tisdag 26 februari 2013

Tränat

Pizza och kladdkaka räknas inte om man tränar på kvällen. Eller var det tvärtom?
Hur som... :-D Idag:
Armhävningar 10 x 3    (4 på tå resten på knä)
Heils 6 x 3
Flies 6 x 3
Axelpress 6 x 3
Rotatorcuff 8 x 3
Plankan 60 sek x 3
Crunches 12 x 4

1 kommentar:

  1. Hej fina!
    Klart det inte räknas med pizza och kladdkaka ;)
    Ser ut som att du mår bra, skönt :)
    Kramisar från Ninis!

    SvaraRadera