Fortfarande helt off. Jag fattar inte varför???
Tog ändå mig i kragen och gjorde dagens träning. Efter första setet med utfall hade jag hög och hård puls som om jag kört stenhårt i en halvtimme.... Så nånting är nog lite vajsing. Nån liten bug i kroppen kanske?
Sov dessutom ända till halv tolv i morse. Det har jag inte gjort på flera år! Visserligen kom jag hem typ två i natt och nån gång efter midnatt i fredags så det kanske inte var jätte många timmar, men ändå. Brukar vakna senast halv tio nu för tiden.
Utfall 10 x 3
Knäböj 10 x 3
Rumplyft 15 x 3
Crunches 15 x 3
Tåhävningar 15 x 3
Ryggresningar 15 x 3
Grubblar mycket om jobbet. Huset är stökigt men jag har ingen lust och ork till att fixa. Allmänt blä med andra ord.
Hoppas på förbättring, typ imorgon!
Jag med.... Skit liv.... Vi måste ha nåt att se fram emot! NU!!
SvaraRadera