Är faktiskt ganska stolt över mig själv än så länge. Har just gjort träning för idag. Trots noll i lust.
Armhävningar 12 x 3
Plankan 60 sek x 3
"Kissade hunden" 10 x 3 åt varje håll
Bron 8 x 3 båda sidor
Ryggresningar 15 x 3
Crunches 15 x 3
Nu dags för dusch och göra mig i ordning sen ska jag till Maria på tjejkväll!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar